Oefeningen voor thuis op YouTube

Fysiotherapie Tieberink heeft een eigen YouTube-kanaal ingericht en opengesteld om u de mogelijkheid te geven om thuis oefeningen te doen zodat u fit en gezond blijft in deze bijzondere tijden. De eerste oefeningen staan erop en er volgen er nog meer.

Daarnaast ons advies in deze tijd: Blijf zelf in beweging, ga wandelen of fietsen, loop een keer vaker de trap op en af of doe mee met ‘Nederland in Beweging’, dagelijks om 05.55 uur en 09.15 uur op NPO 1 (of kijk op uitzending gemist). Ook kunt u een oefenprogramma aanvragen via uw fysiotherapeut.

Bekijk de filmpjes op YouTube

 

Coronavirus

Fysiotherapie Tieberink treft maatregelen rondom het coronavirus.