Conditie – en krachttraining / fitness
Het team van Fysiotherapie Tieberink houdt zich niet alleen bezig met de behandeling van lichamelijke klachten, maar ook met het voorkomen ervan. U kunt op een veilige en verantwoorde manier aan uw gezondheid en conditie werken onder begeleiding van één van onze fysiotherapeuten of fitness trainer.
De trainingen die wij voor u verzorgen zijn erop gericht uw belastbaarheid te verbeteren door training van kracht, lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen. U kunt individueel sporten, maar ook in kleine groepen.
Bij nieuwe deelnemers vindt er eerst een intake plaats waarbij het gezondheidsverleden wordt besproken en een aantal testen wordt uitgevoerd, zoals bepaling vetpercentage en meten van de bloeddruk, de lengte en het gewicht. Ook kijken we naar uw conditie, lenigheid en spierkracht.
Hoe en wat we precies testen is afhankelijk van uw leeftijd, conditie, eventuele klachten en uw trainingsdoel. Indien noodzakelijk vindt er verder fysiotherapeutisch onderzoek plaats.
Alle gegevens gebruiken we om een trainingsprogramma op maat voor u te maken.
Wij bieden de volgende mogelijkheden aan:
| Trainen 1x per week onder begeleiding in een groep | € | 36,00 | per maand |
| Trainen 2x per week onder begeleiding in een groep | € | 62,00 | per maand |
| Trainen, onbeperkt onder begeleiding in een groep | € | 90,00 | per maand |
| Bootcamp, knipkaart 10 x (6 maand geldig) | € | 80,00 | |
| Personal training, 1 uur, individueel | € | 40,00 | per uur |
| Personal training, 1 uur, met 2 personen | € | 25,00 | p.p. per uur |
| Personal training, 1 uur, met 3 personen | € | 20,00 | p.p. per uur |
| Intake, meten en testen, opstellen oefenprogramma | € | 37,50 |
We bieden de mogelijkheid om 1x per jaar uw abonnement een maand kosteloos stop te zetten. Bij ziekte of langdurige afwezigheid zoeken we naar een passende oplossing.
We incasseren het maandbedrag vooraf per automatische incasso. We vragen u om uw toestemming dit bedrag automatisch bij u te incasseren.
